精心规划的旅行是打造难忘冒险之旅的关键。除了预订机票和打包行李外，准备必要的旅行药品也至关重要。抗组胺药是旅行医疗包中不可或缺的一部分。这些药物对于控制过敏反应至关重要，因为旅行中遇到的各种环境因素都可能引发过敏反应。从花粉、尘螨到意想不到的食物过敏原，抗组胺药都能快速有效地缓解过敏，确保旅途安全愉快。抗组胺药种类繁多，了解不同类型的抗组胺药可以帮助您决定携带哪些药物出行。
了解抗组胺药
抗组胺药是用来抵消组胺作用的药物，组胺是过敏反应过程中释放的一种化学物质。组胺通常在人体感知到威胁（例如感染）时释放，这是免疫反应的一部分。然而，在过敏反应中，人体会将花粉和灰尘等无害物质识别为威胁，并释放组胺。这会引发过敏症状，例如瘙痒、流泪、流鼻涕或鼻塞、打喷嚏、肿胀和皮疹。抗组胺药可以阻断组胺受体，从而预防过敏症状或减轻其严重程度。
抗组胺药主要有两种类型：
- H-1 阻滞剂：主要用于治疗过敏症状。
- H-2 阻滞剂：用于治疗胃肠道疾病，如胃酸反流、溃疡、胃炎和呕吐。
命名系统（H-1 和 H-2）是指抗组胺药阻断的特定组胺受体。
H-1 阻滞剂又可分为两类：
- 第一代抗组胺药：这些药物会引起嗜睡，因为它们会穿过血脑屏障并与大脑区域相互作用。
- 第二代抗组胺药：这些药物不太可能引起嗜睡，因为它们不会穿过血脑屏障。
抗组胺药有多种形式，包括片剂、胶囊、口服液、鼻喷雾剂和眼药水。
常见过敏和旅行问题
踏上旅途固然令人兴奋，但陌生的环境可能会让旅行者接触到一些他们在家中可能未曾遇到的过敏原。由于免疫系统尚未适应，旅行者对过敏原的反应可能更为强烈。旅行者可能遇到的一些常见过敏原包括：
- 环境过敏：花粉、霉菌、尘螨和动物皮屑等过敏原会引起过敏反应。
- 食物过敏：旅行常常意味着尝试新鲜美味的食物。然而，不熟悉的食材以及食物制备过程中的交叉污染都可能引发过敏。
- 昆虫过敏：患有昆虫过敏的旅行者在前往蜜蜂、黄蜂和蚊子等昆虫较多的地区旅行时需要小心谨慎。
- 化学过敏：在住宿或公共场所接触不同的清洁剂也可能引发过敏。
提前做好准备是避免意外过敏反应的最佳防御措施。出行前，旅行者应明确自身过敏的诱因和严重程度，携带医疗证明，并携带足够的药物。充分的准备可以最大程度地降低过敏风险，确保您拥有愉快的旅行体验。
热门旅行抗组胺药
旅行过敏来袭时，抗组胺药是救命稻草。但市面上选择太多，选择合适的药物可能会让人不知所措。以下是一些常用的旅行抗组胺药的简要介绍：
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抗组胺药 |
产品分类 |
配方 |
起效时间和持续时间 |
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西替利嗪（Zyrtec，Zyrtec-R） |
仅限药房销售：Zyrtec 一般销售清单：Zyrtec-R |
口服糖浆和片剂 |
60分钟内起效，持续24小时 |
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Zyrtec-D* |
仅限药房 |
口服片剂 |
30分钟内有效，持续12小时 |
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右氯苯那敏 |
仅限药房 |
口服糖浆 |
作用时间：30-60分钟，持续4-8小时 |
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扑尔敏 |
仅限药房 |
口服片剂和糖浆 |
30分钟内起效，持续4-6小时 |
*仅当您流鼻涕或鼻塞时才服用 Zyrtec-D。
选择正确的抗组胺药
旅行者在选择携带哪种抗组胺药时应考虑以下因素：
过敏的严重程度
轻度过敏者可使用非处方抗组胺药缓解症状，而严重过敏者则可能需要处方药。抗组胺药的药效应与过敏反应的严重程度相匹配。
旅行时长
长途旅行会增加过敏风险，因为密闭空调空间的空气循环以及飞机上的干燥空气会加剧过敏。对于短途旅行，速效的第一代抗组胺药可以立即缓解过敏症状。对于长途旅行，作用时间更长的第二代抗组胺药可以减少用药频率，从而提供持续的缓解。
潜在的副作用
抗组胺药可能引起嗜睡、口干和头晕等副作用。旅行者应考虑其潜在副作用及其对自身功能的影响，尤其是在驾驶或操作机器时。
对于那些想知道是否应该服用第一代或第二代抗组胺药的人，下表比较了引起嗜睡和不引起嗜睡的配方：
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第一代抗组胺药 （昏昏欲睡） |
第二代抗组胺药 （不瞌睡） |
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睡意 |
导致嗜睡并可能损害认知功能和反应时间。 |
不太可能引起困倦，因此非常适合白天使用。 |
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副作用 |
可能会导致头痛、口干、头晕、视力模糊和低血压。 |
可能会引起头痛、咳嗽、喉咙痛、腹痛和呕吐。 |
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与其他药物的相互作用 |
更频繁地与其他药物相互作用。 |
通常与其他药物的相互作用较少。 |
携带药物安全旅行
旅途顺利需要规划，药物也同样重要。以下是如何安全携带药物出行：
携带足够的药物
度假期间药物用完可能会让人感到压力很大，因此携带足够的药物并多备一些备用药物非常重要。旅行者应该携带一些非处方药，例如用于应对意外过敏的非嗜睡抗组胺药、用于缓解头痛或轻微疼痛的止痛药以及用于缓解胃部不适的活性炭。对于患有慢性疾病或严重过敏的旅行者，务必列出常用药物清单，并注明剂量和服用频率，以备不时之需。
替代方案和补充措施
虽然药物是必不可少的，但有时自然或补充方法可以提供额外的支持：
- 草药补充剂：姜黄和生姜等草药补充剂有助于缓解过敏症状，因为它们具有抗炎作用并支持整体免疫系统功能和肠道健康。
- 鼻喷雾剂：鼻喷雾剂可以帮助缓解旅行期间过敏性鼻炎、鼻窦充血或鼻腔干燥的症状，特别是对于那些对环境过敏原敏感或在飞行时容易出现鼻窦问题的人。
- 眼药水：眼药水可以缓解过敏引起的眼睛干涩、发痒或刺激。例如，Naphcon A 眼药水可以帮助缓解过敏相关的眼部症状，例如发痒和发红。
关于抗组胺药使用的专家建议
旅行期间使用抗组胺药时，必须遵循专家建议以确保安全性和有效性。
不同年龄段的剂量
务必遵循药物包装上或医疗保健提供者提供的具体剂量说明。以下是一些常见抗组胺药的剂量
右氯苯那敏（第一代抗组胺药）：
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年龄组 |
推荐剂量 |
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成人及12岁以上儿童 |
每4-6小时2毫克 |
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6-12岁儿童 |
每4-6小时1毫克 |
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2-5岁儿童 |
每4-6小时0.5毫克 |
Zyrtec（第二代抗组胺药）：
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年龄组 |
推荐剂量 |
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成人及12岁以上儿童 |
每日一次，每次10毫克 |
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6-12岁儿童 |
每日两次，每次5毫克 |
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2-5岁儿童 |
每日两次，每次2.5毫克 |
针对特定人群的预防措施
- 正在服用其他药物者：抗组胺药可能与其他药物（例如镇静剂和肌肉松弛剂）发生相互作用。请务必咨询医疗保健提供者，以避免不良相互作用。
- 患有疾病人士：患有高血压和青光眼等慢性疾病的人应谨慎使用抗组胺药，因为它们可能会加重这些疾病。第二代抗组胺药因副作用较少而更受青睐。
- 孕妇或哺乳期妇女：孕妇和哺乳期妇女在使用任何抗组胺药前应咨询医生。
值得信赖的网上药店，购买药品
旅行计划固然令人兴奋，但过敏却可能毁掉您的行程。Glovida -Rx是您值得信赖的在线药房合作伙伴，为您提供便捷可靠的过敏管理方案，助您在旅途中保持健康。
Glovida-Rx提供全面的抗组胺药及相关产品，帮助您缓解过敏症状，确保旅途顺畅。无论您是轻微的鼻塞，还是较为严重的季节性过敏，我们都能为您提供舒适便捷的选择，让您安心探索新的目的地。
Zyrtec 西替利嗪 1mg/ml 溶液 75ml和Zyrtec 西替利嗪 10mg 片剂 10 片
Zyrtec 西替利嗪是仅在药店销售的第二代抗组胺药，可24小时缓解过敏症状，且最大程度减少嗜睡。Zyrtec 西替利嗪有迷你片剂和口服溶液两种剂型。
Zyrtec-R 片剂 10 毫克 10 片装和Zyrtec-R 口服液香蕉味滴剂 75 毫升
Zyrtec-R 为非处方药，可快速缓解感冒和过敏症状，持续 24 小时。Zyrtec-R 有迷你片剂和口服溶液两种剂型。
Zyrtec-D 120毫克/5毫克片剂 10片
Zyrtec-D 是仅在药店销售的第二代抗组胺药，它将西替利嗪与减充血剂结合在一起，可以进一步缓解鼻塞。
右氯苯那敏2mg/5ml糖浆100ml
右氯苯那敏是仅在药店出售的第一代抗组胺药，可缓解过敏症状，但可能会引起嗜睡。
氯苯那敏4毫克片30片
氯苯那敏是仅在药店出售的第一代抗组胺药，可缓解过敏症状，但可能会引起嗜睡。
止咳糖浆 90毫升
Cough-en Linctus 是一种抗组胺药，有助于缓解干咳、鼻塞以及眼睛发痒和流泪。Naphcon A 眼药水 15ml
Naphcon-A 眼药水结合了抗组胺药和血管收缩剂，可缓解眼睛发痒和发红。
超越抗组胺药
除了抗组胺药外， Glovida-Rx还提供各种适合旅行的产品来解决常见问题：
- Leftose 片剂、糖浆和锭剂：Leftose 含有溶菌酶，可缓解咽喉痛、化痰，且不会引起困倦。
- 炭片：炭片是治疗腹泻和食物中毒的天然药物，因为它可以解毒并缓解腹胀。
- 努洛芬片剂：努洛芬片剂有助于缓解头痛、轻微疼痛和炎症症状。
结论
总而言之，抗组胺药是旅行医疗包中必不可少的一部分，确保旅行者能够应对因接触新环境、不熟悉的食物和各种过敏原而可能引起的过敏反应。这些药物可以快速有效地缓解打喷嚏、瘙痒和鼻塞等症状，让您拥有更舒适、更无忧的旅行体验。
Glovida-Rx是一家值得信赖的在线药店，提供种类齐全的高品质旅行药物，满足您的各种需求。如需更个性化的旅行用药建议，请咨询医疗保健专业人士。欢迎随时联系我们友好的Glovida-Rx药剂师，获取合适的抗组胺药推荐。您可以通过 WhatsApp 拨打 +65 8101 5555 联系我们，获得免费的药剂师咨询！
参考
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卫生科学局。（nd）。PZ4970信息搜索 - 治疗产品登记册。https://eservice.hsa.gov.sg/prism/common/enquirepublic/SearchDRBProduct.do?action=load
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