为什么每个人都在谈论益生菌以及它对您的身体有什么作用？
科学证据表明，益生菌与幼儿肠道健康密切相关。益生菌在调节消化和肠道功能方面发挥着至关重要的作用。
我们收集了一些来自家长和值得信赖的药剂师的宝贵见解，创建了一份指南，介绍益生菌是什么、益生菌对孩子的益处以及最受家长欢迎的五大品牌：
什么是益生菌？
我们的肠道中存在一些细菌，它们帮助执行许多肠道功能，我们称之为“益生菌”。你可以把它们看作是帮助你维持身体平衡的“好细菌”！
益生菌对孩子健康的 3 种益处
益生菌对孩子的健康有很多好处。让我们来看看益生菌的三大益处：
- 益生菌有助于平衡孩子消化系统中的有益细菌
- 益生菌可以增强孩子的免疫系统
- 它可以减轻某些过敏和湿疹的严重程度
益生菌适用于：
- 预防和治疗腹泻/便秘
- 旅行：预防旅行者腹泻（预防）
- 纤维摄入不足的儿童
- 抗生素相关性腹泻
服用抗生素会导致肠道失衡，从而引发腹泻，尤其是在儿童中。大量研究表明，同时服用益生菌和抗生素可以将腹泻风险降低50%以上。然而，重要的是，抗生素和益生菌的服用间隔几个小时，以防止益生菌同时服用时被抗生素杀死。在服用抗生素疗程后也可以服用益生菌，以恢复肠道中的一些有益菌群。
父母最常购买的 5 大益生菌品牌
我们建议家长只从信誉良好的商店购买益生菌。此外，尽管这看起来显而易见，但务必查看益生菌品牌的储存要求，并务必在购买前检查其有效期。
过热会降低益生菌的活力。在格洛维达，我们将所有产品储存在24小时空调仓库中。这有助于确保所有益生菌的最佳质量控制。以下是家长最常购买的五大益生菌品牌：
BIOGAIA 益生菌是最好的益生菌咀嚼片之一，它含有罗伊氏乳杆菌 Protectis，这是一种天然乳酸杆菌，有助于恢复肠道内益生菌的自然平衡。它还有滴剂形式，适合婴儿服用。
LACTOGG益生菌是全球研究最深入、科学验证最充分的益生菌，已被医生誉为金标准。LactoGG益生菌菌株为鼠李糖乳杆菌GG菌株。它拥有超过44种健康益处，包括增强免疫系统、缓解急性腹泻症状和抗生素副作用。该产品有小袋装和胶囊两种剂型。
LACTOKIDS+益生菌配方，采用维生素 B1、B2、B5、B6、B9 和 D3 等天然成分，并经过大量科学研究添加初乳、钙和益生元，有助于增强儿童消化系统健康，促进儿童成长。本产品采用独特的专利配方，包含嗜酸乳杆菌、长双歧杆菌、粪链球菌、植物乳杆菌和鼠李糖乳杆菌。
NATURE'S WAY 儿童益生菌巧克力球，美味又简单，能有效提升孩子的益生菌摄入量。每个球都富含10亿益生菌——嗜酸乳杆菌和乳双歧杆菌，以及菊粉——一种益生元，能够进一步增强消化平衡。
VIVOMIXX 益生菌- 一款高效益生菌食品补充剂，由 8 种活性乳酸菌和双歧杆菌菌株组成，有助于恢复肠道菌群平衡。它蕴含德西蒙益生菌配方，这是全球研究最广泛的益生菌之一。
要点：我们都需要更多的“有益细菌”！
总而言之，益生菌是极佳的健康补充剂。今天就为孩子和家人购买益生菌吧！将它们作为日常补充剂的一部分，并记得将它们列入家庭度假的行李清单中。立即在 Glovida 选购！
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